DBT Selbsthilfegruppe Duisburg

DBT Selbsthilfegruppe Duisburg – Vereinigung in Duisburg

Gemeinsam stark: Unterstützung, Verständnis und neue Wege für ein selbstbestimmtes Leben.

Über uns In Duisburg-Rheinhausen finden Menschen zusammen, die ähnliche Herausforderungen meistern möchten. Die DBT Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum, in dem Austausch, Akzeptanz und praktische Hilfe im Mittelpunkt stehen. Hier zählt jeder Beitrag – denn Veränderung beginnt im Miteinander.

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Angebot Die Gruppe arbeitet nach den Prinzipien der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) und vermittelt konkrete Strategien für den Alltag. Ob Achtsamkeit, Stressbewältigung oder zwischenmenschliche Skills – die Treffen sind praxisnah, strukturiert und immer auf Augenhöhe.

Warum wir besonders sind Keine Therapie ersetzt persönliche Erfahrungen. Bei uns teilen Betroffene ihr Wissen, lernen voneinander und wachsen an gemeinsamen Zielen. Die Gruppe ist kostenfrei, vertraulich und offen für alle, die aktiv etwas verändern möchten.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Hermannstraße 23, 47226 Duisburg-Rheinhausen. Aktuelle Termine und weitere Infos finden Sie auf dbt-shg-duisburg.de. Kommen Sie vorbei – wir freuen uns auf Sie.