Kernzeit Pilates

Kernzeit Pilates – Pilates-Studio in Duisburg

Wo Bewegung zur inneren Stärke wird – ganz ohne Hektik, nur mit Präzision.

Über uns Inmitten von Rheinhausen lädt Kernzeit Pilates zu einer Oase der Achtsamkeit ein. Hier steht nicht der schnelle Erfolg im Vordergrund, sondern das bewusste Erspüren des eigenen Körpers. Ein Ort, an dem Pilates mehr ist als Training – es ist eine Haltung.

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Angebot Das Studio bietet gezielte Pilates-Einheiten, die Kraft, Flexibilität und Balance fördern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Die Stunden sind auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt und schaffen Raum für nachhaltige Veränderung.

Warum wir besonders sind Kernzeit Pilates setzt auf kleine Gruppen und eine ruhige Atmosphäre, in der jede Bewegung bewusst ausgeführt wird. Die persönliche Betreuung macht den Unterschied – hier trainierst du nicht nur, du lernst deinen Körper neu kennen.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuche uns in der Bergheimer Str. 101, 47239 Duisburg. Aktuell finden die Kurse donnerstags von 9:30 bis 10:30 Uhr statt. Weitere Infos und Anmeldung gibt es auf Instagram unter @kernzeitpilates_bykatrin.